Practicar boxeo no necesariamente implica subirse a un cuadrilátero para enfrentarse con alguien. Es una forma dinámica, entretenida y en boga de ejercitarse.

La singularidad de este deporte se ha convertido en tendencia por ser una manera de ejercitarse, muy diferente a la que se realiza en un gimnasio tradicional donde se lleva una bitácora de distancias, tiempos o quema de calorías.

¿Qué produce bracticar boxeo?

En el boxeo el foco de atención se centra en tonificar, flexibilizar y mejorar la capacidad de reacción del cuerpo en cada sesión.

Tal vez eso sea lo que está atrayendo cada vez más a las mujeres para practicarlo, además de los beneficios que contiene. Lo que es cierto es que es un deporte donde se trabaja todo el cuerpo, la quema de calorías es altamente significativa, promueve el balance, ritmo y estabilidad; de esto se deriva una mejoría considerable en el aspecto físico de quien lo practica. 

Esto da entrada a otras virtudes del deporte como el crecimiento de la autoestima, la producción de hormonas estimulantes que provocan sensación de placer y bienestar, aumenta la confianza y seguridad al proveer de técnicas útiles de autodefensa.

Si bien, tradicionalmente se le ha considerado un deporte masculino. No obstante, hay aspectos que han cautivado a las mujeres para practicarlo como lo divertido que puede ser un entrenamiento, a pesar de ser una práctica intensa y muy fuerte.

Atenta… esto te cautivará del boxeo

Estos son los “ganchos” que conquistan a las mujeres para practicar boxeo:

• Construcción muscular
• Mejora de estado cardiovascular
• Quema de grasa abdominal
• Mejoría en juego de pies
• Trabajo en tren inferior… conveniente para nosotras
• Descarga considerable de adrenalina

Más allá de ser un deporte dado a conocer por el público masculino, las ventajas que ofrece han hecho que las mujeres de diferentes edades opten por practicarlo y hacerlo parte de su rutina de ejercicios al ser un entrenamiento para cualquier persona. 

Con él, la mente se distrae de los problemas cotidianos, fomenta un ambiente agradable, propicia sentirse fortalecidos y con seguridad dentro y fuera del lugar de entrenamiento.

Fitness Time Xtreme es el lugar para cautivarte practicando una de las actividades físicas más satisfactorias.